4 мая 2023 года более 50 человек, люди старшего возраста, побывали на очень интересной прогулке в Бирюлёвском Дендропарке, который находится в Южном округе города Москвы. Все участники этого мероприятия ходят на занятия в ДК им.Лепсе в танцевальный коллектив “В ритме жизни”, на физкультуру или настольный теннис. Со своим руководителем Манохиной Н. Ю., эти активные люди приехали в лесопарк, где произрастает 250 видов редких пород кустов и деревьев. Молодые сотрудники дендрария провели для возрастных подольчан басплатную экскурсию. Прошлись по аллеям (а их там 15) – лиственной, каштановой, берёзовой, еловой, туевой и т.д. Показали обустроенные поляны с декоративными группами из ели сизой, пихты сибирской, белой акации, аралии маньчжурской, винограда… В лесопарке обитают мелкие животные – белка, заяц-беляк, ёж, ласка – и птицы – певчий дрозд, иволга, ушастая сова, филин обыкновенный… Везде информационные таблички, чисто, красиво. Есть тропа здоровья, своя пасека… И, в заключение прогулки, экскурсанты пришли в Рощу японской сакуры. И, о чудо – сакура (вишня мелкопильчатая) сейчас цветёт. Японский меценат подарил парку 80 саженцев и они теперь радуют и восхищают своей красотой во время цветения!
Все участники этой замечательной экскурсии надышались свежим воздухом, полюбовались красотой природы, послушали пение птиц, получили положительные эмоции. А движение, прогулки способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также укреплению мышечной массы и костей.
Итак, прогулка удалась! Вернулись в родной Подольск в хорошем настроении. Все довольны проведённым временем с друзьями. Немного уставшие, но готовые вести активную и здоровую жизнь, быть нужными и счастливыми!
